Program za početnike
5.200 RSD
Program za početnike je plan vežbi koji je dizajniran da pomogne osobama koje tek počinju sa fizičkom aktivnošću da se postepeno naviknu na vežbanje i poboljšaju svoju snagu, izdržljivost i opšte zdravlje. Program je obično jednostavan, sa fokusom na osnovne pokrete, pravilnu formu i postepeno povećanje intenziteta kako bi se sprečile povrede i stvorila osnova za dalji napredak.
SAZNAJ VIŠE
Повезани производи
-
Uncategorized
Program vežbi za jačanje mišića i kora
3.000 RSD Додај у корпуImaš bol u ledjima, posao ti je takav da si zakucan za stolicu, nisi fizički aktivan ,osećas umor i konstantno si bez energije. Ako želis promeniti navike, popraviti kvalitet svog života, raditi na sebi, rešiti se masnih naslaga,bolova u ledjima i dodati mišićnu masu priključi se našem programu koji obuhvata vežbe za jačanje mišića kuka, kora, smanjenju bola u donjim ledjima i poboljšanju kretanja.
-
Uncategorized
Jednomesečna transformacija
4.500 RSD Додај у корпуOvaj četvoronedeljni program treninga je dizajniran da vam pruzi solidan temelj za izgradnju mičićne mase i snage,dok se postepeno navikavate na redovno vežbanje. Program je podeljen na nedeljne faze, svaka sa svojim specifićnim fokusom i ciljevima.
